緊急事態宣言

 こんにちは、竹村です。

政府より緊急事態宣言が発令されました。海外でみられるような「都市封鎖」ではなく、公共交通機関は運行を続け、食料品や医薬品などの生活必需品を扱うスーパーやドラッグストアも営業、最低減の生活を維持した上で人と人が接触する機会を減らすのが目的とされています。

潜伏期を考えると今からの効果は2週間後に反映されるとのこと、国民一人一人の感染拡大防止の意識を持った行動が必要です。日本人特有の真面目さ、忍耐強さが問われる時かもしれません。みなさんで声かけしながら、注意喚起し、なんとかこの危機的状況を乗り越えていきましょう。

 

診察の際にウィルスに感染しないためには何より手洗い！　そして可能であればマスク装着と手袋、診療時は結局これ以外になす術がない‥あとは自分の免疫を上げること‥

体温を上げてNK活性を高めるには、高濃度ビタミンC、プロテインを摂取して体を鍛えることくらいしか思いつかない。そしてテンションを上げて、あとは良質な睡眠くらい‥？

でも、感染防止のために3月の初めからジム通いもドラム教室も中断、1月から娘と通っていた着付け教室もやめてしまった。娘も大学の入学式は中止、GW明けまで自宅待機、2人で自宅にいる時間が長いこと‥

仕方がないので2人で自宅ジムごっこをしている。そしてたまにドラムごっこ?　ほんとうに一日が長い‥?