今年もよろしくお願いいたします

明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。


お正月‥と思ったら、あっという間に日が経ちましたね。内科の先生方よりインフルエンザA型がものすごい勢いで流行っていると聞きました。これからまだ気温が下がってきますので、手洗い・うがいの励行、そしてお部屋の空気の入れ替え・加湿を保っていきましょう！
センター試験を皮切りに、受験本番の日々が続きます。どうか受験生のみなさんが実力を出しきれますようにお祈りしています

5日より始まったクリニックでは、帯状疱疹や水痘などヘルペスウイルスの感染症が目立ちました。
子どもさんが帯状疱疹になった際は、幼稚園や保育園、学校に行ってもよいのか、気になるところですね。今のところ、水痘のような指定感染症ではないので、出席停止期間の基準は設けられていません。ただし、水痘にまだかかってない人には水痘として感染させてしまう可能性があります。乳幼児さんが大勢集まる場所や妊婦さんが多いような場所は避けた方が望ましいです。特に顔面など覆うことが困難な部位の場合や、体力が落ちて、集団生活が難しいようなら医師に相談してくださいね。

年末年始のダラダラした生活で、いったい何㎏太ったんやろ‥と思ったら1㎏だけやった‥
と、ホッとしたのも束の間、ジムで測定してもらったら筋肉量が減って、体脂肪が2%増えてた
まぁそーやろなと思っていました。
今年一年、しっかり仕事と家庭の両立ができるよう、カラダ作りに励みます